Come lo spiega Bill Star ( semplificato ma non modificato nell’essenziale da Massaroni Filippo) Questo programma può essere utilizzato per un atleta non principiante. Può essere adottato anche per un
La differenza tra il culturismo e lo sport. Una opinione di Massaroni. Spesso si legge di old scholl, ma cosa intende chi ne scrive ? Non è molto chiaro ma
