Le origini dell’allenamento con Sovraccarichi Breve storia della ricerca della Forma e Condizione (F&C) attraverso l’esercizio fisico. Se non conosci il tuo passato, non hai futuro. E’ ciò che stiamo
Come lo spiega Bill Star ( semplificato ma non modificato nell’essenziale da Massaroni Filippo) Seconda parte Introduzione Il programma ha come obiettivo principale l’incremento della forza e secondario l’ipertrofia. La
Suzanne Girard Eberle Dei 40 maggiori nutrienti necessari dal corpo umano, il calcio è sul palco. Mentre è ben noto che un adeguato apporto di calcio nella dieta è di
non riesco a vederlo perchè il pc mi dice che non è supportato . che dovrei fare ? suggerimenti ?
Prof. non si riesce a vederlo sul sito, ma bisogna scaricarlo.