Termini. Resistance Training sta anche per sovraccarichi ed in genere impedimento al movimento con vari mezzi. Verrà indicato con RT. Core, unità funzionale del tronco. NSCA. National Strength Conditioning Association
Il 23 novembre 2003, abbiamo perso un eccezionale amico, scienziato e collega nel nostro campo dell’ Esercizio e Scienza dello sport. Il professor Carmelo. Bosco è morto in Italia dopo
Un articolo apparso su Peak Performance. Probabilmente chi si allena sa già queste cose e non inizierà certo adesso. Se dovesse farlo consiglieremmo esercizi a corpo libero o al max