Perché siamo importanti Le agenzie che si interessano della salute dell’uomo sono concordi nel rilevare che il degrado della salute in corso sia strettamente legato alla riduzione del movimento conseguente
Le origini dell’allenamento con Sovraccarichi Breve storia della ricerca della Forma e Condizione (F&C) attraverso l’esercizio fisico. Se non conosci il tuo passato, non hai futuro. E’ ciò che stiamo
Una riflessione sul valore del Resistance Training di Filippo Massaroni Intuisco tra i tanti iscritti al resistancetraining.net una varietà di operatori. Tecnici della “sala pesi”, Personal trainer, sportivi BB. Molto