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Giorno: 19 Agosto 2020

Comprendere il concetto di sovraccaricoComprendere il concetto di sovraccarico

19 Agosto 202019 Agosto 2020| filippo.massaronifilippo.massaroni| 0 Comment

Come lo spiega Bill Star ( semplificato ma non modificato nell’essenziale da Massaroni Filippo) Questo programma può essere utilizzato per un atleta non principiante. Può essere adottato anche per un

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